A l’heure où on essaye de changer notre façon de consommer, j’ai décidé de vous parler de ce qu’il y a dans mon sac à dos pendant mes 6 mois de voyage. Je vais vous montrer qu’il est possible de vivre avec presque rien quand on a l’essentiel. Qu’il est possible de se  limiter à quelques produits de beauté polyvalents sans pour autant avoir l’air négligée. Qu’il est possible de survivre avec peu de vêtements et chaussures. 

Mon cas est extrême je l’entends, mais c’est un pas en avant vers une démarche plus minimaliste, moins consumériste et responsable. Ce voyage avec peu de choses m’a prouvé à quel point il est possible de vivre avec peu et m’a permis de changer réellement ma manière de vivre et de consommer. 

Ma trousse de toilette

Soins et produits de beauté :

• une brosse à dent en bambou
• un dentifrice pour 2
• un savon solide
• un déodorant
• un shampoing et un après-shampoing
• une lotion tonique ou eau florale
• une crème solaire indice 50 visage
• nettoyant lentilles de contact
• 10 paires de lentilles de contact d’avance
• un petit parfum

Les produits naturels multi -usages à toujours avoir avec soi : 


ASTUCES :

• le sucre, pour faire des gommage et pour faire la cuisine. Pratique !
• le savon solide, qui est à mon sens, essentiel plutôt que le gel douche. En 6 mois et demi de voyage nous avons utilisé à nous 2 : 3 savons solide. Ça évite les déchets, c’est naturel, très économique et léger. Vous en trouverez partout et même des bios. 

Maquillage :

• une bb cream
• un correcteur
• un mascara
• un rouge à lèvres

Médicaments et autres :

• une trousse à pharmacie avec l’essentiel
• un baume du tigre
• une pince à épiler et un épilateur électrique
• une cup et des serviettes hygiéniques (culotte de règles aurait été mieux mais pas pratique en camping)

A mon retour, le but est d’avoir la même chose dans ma salle de bain. J’ajouterai juste un masque visage et un eye liner et un rouge à lèvres pour les grandes occasion. Et c’est tout !!!

Mes vêtements

Alors pour les vêtements, je n’avais emmené que l’essentiel et surtout aucun vêtement auquel je tenais vraiment car avec le temps on s’en lasse à force de le porter et on finit même par vouloir le donner au bout d’un moment.
Une chose essentielle à retenir : ne pas trop s’encombrer car en chemin vous serez tentés par des pièces ou des vêtements en fonction du style du pays, de la température… Au bout de plusieurs mois, les seuls vêtements que je porte toujours sans me lasser sont les suivants et c’est ceux que je recommanderai d’emmener et d’avoir toujours avec soi :
Vêtements :

• un short en jean de bonne qualité (j’ai un Levis taille haute que je porte tout le temps)
• un jean brut plutôt confortable et souple (pour les températures un peu plus fraîches)
• un legging de bonne qualité pour les randonnées, prendre l’avion et passer des heures à l’aise dans les transports (j’ai un Lulu Lemon dont la qualité ne bouge pas après les années et les lavages)
• un short souple, confortable : pour la plage, traîner…
• un pantalon de randonnée qui se transforme en short (j’en ai un noir Quechua)
• un gilet basique noir qui va avec tout
• 2 t shirts : un noir et un blanc
• 2 débardeurs simples
• un T shirt manche longue en mérinos de bonne qualité pour dormir si il fait froid (pour moi idéal en tente) ou pour la vie de tous les jours en cas de températures fraîches.
• un legging pour dormir (la marque Uniqlo est top pour ça)

Il est bien d’avoir aussi dans son sac une robe ou deux et un pull en plus selon les destinations plus fraîches.
A cela, s’ajoutent d’autres vêtements que j’ai acheté en cours de route et que j’ai donné à des gens dans la rue ou des associations quand je les avais suffisamment porté et qu’ils m’encombraient trop. Exemple : des petits hauts à fleurs achetés en soldes au USA…
Sous vêtements et maillots de bain :  

• 4 culottes et 4 string
• 1 soutien gorge couleur chaire pour aller avec tout
• 2 paires de chaussettes hautes et 4 basses
• 1 maillot de bain 1 pièce
• 1 culotte de maillot de bain et 3 hauts qui peuvent aller avec

Chaussures : 

• 1 paire de converses ou autre baskets basique qui peut aller avec tout
• 1 paire de tong pour la douche et la plage
• 1 paire de chaussures de randonnée de bonne qualité (j’ai des Lowa)

Divers : 

• 2 chapeaux achetés au Mexique
• des turbans pour les cheveux achetés en route
• un bonnet
• une serviette de bain microflore Quechua
• un masque de nuit pour les yeux
• une fouta mexicaine qui sert de serviette de plage et de couverture parfois

Mon sac à dos

J’ai voulu absolument partir avec un sac à dos de qualité, j’ai donc voulu y mettre le prix. J’en ai essayé plusieurs en magasins spécialisé, j’ai regardé sur internet des comparatifs, j’ai lu des blogs et finalement je me suis décidée pour un Deuter. Ça n’est pas la seule bonne marque de sac à dos mais elle a fait ses preuves et j’en suis plutôt contente. Je peux donc vous le conseiller, mais sachez qu’il y a beaucoup d’autres bonnes marques sur le marché comme : Osprey, Millet…

Le mien est un Deuter Aircontact femme 50l + 10l

Pour choisir le bon sac à dos, je vous conseille le site : tourdumondiste

Mon matériel photo

Je vous renvoie à mon article sur la photo où je parle du matériel que j’ai emmené avec moi. Je vous parle ici juste de mon sac à dos d’électronique : le Lowepro Flipside. C’est un très bon sac à dos, très robuste et confortable. Il est cependant lourd à vide, alors rempli n’en parlons même pas ! C’est Ben qui le porte en plus de son sac à dos et c’est assez encombrant mais bon, sinon pas de photos et vidéos !

Le lien de mon article photo est : ici

A acheter sur place plutôt qu’en France

J’ai appris avec ce long voyage qu’il est possible de trouver presque tout à l’étranger. Même dans des pays comme le Guatemala. Le seul pays où c’est compliqué d’après moi et d’après mon expérience c’est Cuba !

Produits :

Ainsi, vous trouverez tous les produits de beauté sur place : la savon, l’huile de coco, le liquide pour les lentilles, une brosse à dents… Inutile donc d’amener 3 shampooings, 2 déo… Ne vous encombrez pas et achetez au fur et à mesure !

Pour ce qui est des médicaments vous en trouverez beaucoup sur place, n’emmenez donc que ceux d’un traitement spécifique sur ordonnance. Ne partez pas avec une mega trousse à pharmacie, ça ne sert vraiment à rien !

Vêtements :

J’ai acheté sur place des nouveaux sous-vêtements : pratiques, qui séchaient vite (que je pouvais laver dans la douche pour qu’ils soient secs le lendemain). J’ai acheté aussi quelques pièces pas trop chères pour changer un peu, car après plusieurs mois j’en avais marre et j’avais besoin de changements. Je les ai donné à des gens pauvres ou des enfants qui en avaient plus besoin que moi, une fois que je les avais porté plusieurs fois et que je ne voulais pas les ramener en France. Ça m’a permis de faire une bonne action tout en en profitant un peu avant.

Avant mon retour en France, je me suis débarrassée de tous les vêtements que j’étais sure de ne plus porter à mon retour car je ne pouvais plus me les voir en peinture. Je suis donc rentrée en France avec seulement un short en jean et un jean, mon pantalon de randonnée, mon legging de sport, un short de qualité acheté aux USA, deux T shirt, un pull et mes chaussures de randonnée.

Mon plus grand conseil est donc le suivant : ne vous prenez pas la tête, tout ou presque se trouve sur place. No Stress donc ! Le plus important c’est le sac à dos et le passeport ! Bon voyage ! 

 
Coralie