Comment prendre soin de son périnée

Comment prendre soin de son périnée

Le périnée est un muscle très mal connu des femmes en général et pourtant il est capable de merveilles . On apprend généralement son rôle pendant notre première grossesse. Il est un important soutient pour les organes internes et joue un rôle essentiel dans la continence et le plaisir sexuel. Aujourd'hui sur le blog c'est sans tabou que nous allons aborder le sujet. Comment prendre soin de son périnée et prendre conscience de son importance ? Let's go !

La contraception

La contraception

Chaque femme est un jour confrontée à l’interrogation suivante : Quel type de contraception me convient ? En 2020 les femmes s’affranchissent du « schéma » dit classique (je dis bien classique) qui passe par une entrée dans la sexualité avec le préservatif, puis la pilule et ensuite par un stérilet.

Faisons nous assez l’amour ?

Faisons nous assez l’amour ?

Bonne pour votre santé, peut vous faire perdre des calories, vous rendre plus jeune, les vertus d’une sexualité active sont scandées et proclamées par les magazines. Les différentes pratiques toujours plus farfelues et décomplexées s’affichent dans les series et sur les réseaux sociaux. On y voit des jeunes toujours plus ouverts sur le sujet. La [...]