Ma recette de pancakes healthy

Ma recette de pancakes healthy

J'avoue avoir une grande addiction pour les pancakes. Mais je les aime encore plus depuis que j'en mange des plus sains que les pancakes classiques américains aux œufs, lait et beurre. Cette recette est plutôt simple à réaliser, avec des ingrédients sains, peu onéreux et faciles à trouver. A vous le petit déjeuner sans culpabilité, bon pour la santé et délicieux !!!

Ma détox de sucre

Ma détox de sucre

Le sucre est partout autour de nous, dans la plupart des aliments que l’on consomme. Il est devenu presque impossible pour la majorité d’entre nous de terminer un repas sans dessert ou de prendre un petit déjeuner sucré. Il est donc important de comprendre ses effets néfastes sur notre santé et les bénéfices que peut apporter une réduction de sucre ou alors déjà dans un premier temps une détox.