Consommer plus responsable devient une urgence, une évidence face à notre société de consommation qui ne cesse de grandir toujours plus. Nous devons agir, nous citoyens et habitant de notre planète, car si nous devons toujours compter sur les autres pour faire les choses, il n’y aurait aucun changement positifs. Chaque petit geste du quotidien mené par chaque personne sera à grande échelle important ! Nous en parlons partout, à la télévision, sur internet, dans les supermarché, dans des livres…, nous ne pouvons donc plus ignorer qu’il faut changer notre manière de consommer. En effet, nous polluons beaucoup trop, nous consommons beaucoup de déchets en tout genre qu’il faut traiter et comme la population mondiale et sa consommation ne cessent d’augmenter, les déchets augmentent eux aussi. La destruction des déchets est très polluantes et dangereuse pour notre santé mais aussi pour l’environnement.

Avant de mettre un pied dans une salle de sport, on s’en fait souvent une idée approximative :
– Filles sexy en brassières
– Mecs hypers musclés qui se regardent dans le miroir
– Musique à fond
ET … Toi, ridicule, rouge fluo, en galère sur une machine.

Le sucre est partout autour de nous, dans la plupart des aliments que l’on consomme. Il est devenu presque impossible pour la majorité d’entre nous de terminer un repas sans dessert ou de prendre un petit déjeuner sucré. Il est donc important de comprendre ses effets néfastes sur notre santé et les bénéfices que peut apporter une réduction de sucre ou alors déjà dans un premier temps une détox.

Elissa, Coralie et Gaëlle forment le trio choc ce blog. Trois trentenaires actives sur les réseaux sociaux mais aussi dans le vie. Petit interview croisé pour en savoir un peu plus …