Bienvenue et ENJOY ! Voyages,mode de vie, parentalité et alimentation. Le blog de 3 trentenaires entrepreneuses d'aujourd'hui.
Quand j'ai arrêté ma détox de sucre, j'ai cherché des recettes de gâteaux peu sucrés mais pas trop fades. J'ai donc testé plusieurs recettes dont ces cookies au chocolat peu caloriques et très faciles . Ils sont sans lactose, sans oeufs. C'est la recette idéale pour ceux qui sont intolérants et ceux qui souhaitent se [...]
Très en vogue aux Etats-unis, les cures de jus ont débarqué en France il y a maintenant quelques temps. Plusieurs marques se sont même lancées sur le créneau. Les effets sur le corps sont très intéressants et de plus en plus de femmes veulent tenter l'expérience.
Le mot dhal s'écrit de différentes façons et signifie "légumineuse de type lentilles" en Inde. Ce plat se prépare donc avec des lentilles et la plupart du temps avec des lentilles corail (rouges). Il est toujours végétarien et peut être un plat à lui tout seul ou un simple accompagnement. Il peut être préparé avec [...]
Je vous propose une recette simple à réaliser. Il vous faudra juste un blender plutôt performant et les quelques ingrédients que je décris plus bas. C'est une recette sans sucre ajouté, sans produit laitier et elle peut être sans gluten. Elle est idéale pour le petit déjeuner ou un goûter. Elle se décline à l'infini selon les goûts et les envies de chacun. On peut faire des smoothies bowls au cacao, aux fruits (mangue, fraise...), au beurre de cacahuète...
J'avoue avoir une grande addiction pour les pancakes. Mais je les aime encore plus depuis que j'en mange des plus sains que les pancakes classiques américains aux œufs, lait et beurre. Cette recette est plutôt simple à réaliser, avec des ingrédients sains, peu onéreux et faciles à trouver. A vous le petit déjeuner sans culpabilité, bon pour la santé et délicieux !!!
THREE MINDS