Comment prendre soin de son périnée

Comment prendre soin de son périnée

Le périnée est un muscle très mal connu des femmes en général et pourtant il est capable de merveilles . On apprend généralement son rôle pendant notre première grossesse. Il est un important soutient pour les organes internes et joue un rôle essentiel dans la continence et le plaisir sexuel. Aujourd'hui sur le blog c'est sans tabou que nous allons aborder le sujet. Comment prendre soin de son périnée et prendre conscience de son importance ? Let's go !

Faisons nous assez l’amour ?

Faisons nous assez l’amour ?

Bonne pour votre santé, peut vous faire perdre des calories, vous rendre plus jeune, les vertus d’une sexualité active sont scandées et proclamées par les magazines. Les différentes pratiques toujours plus farfelues et décomplexées s’affichent dans les series et sur les réseaux sociaux. On y voit des jeunes toujours plus ouverts sur le sujet. La [...]