OH MY PERIOD

OH MY PERIOD

Today is your day, c’est parti mon kiki les règles débarquent ! Chaque mois vous souhaiteriez que ces jours n’existent pas ? Ce n’est pas « pratique », il faut être équipée, ça peut faire mal, ça fatigue, … A ton besoin de rallonger la liste ? Dans les règles il n’y a pas de règles, mais c’est à 90% universel chez les femmes, et nous avons toutes notre manière d’aborder cette période. Nos petits rituels, nos pratiques et nos astuces. Aujourd’hui sur Threeminds on vous parle de nos Routines spéciales Menstruations. Qu’utilise t-on ? Quels sont nos maux et comment on les gère.

Mieux se connaitre ? 3 tests de personnalité pour y arriver.

Mieux se connaitre  ? 3 tests de personnalité pour y arriver.

Pour être en phase avec les autres, il faut avant tout être en phase avec soi-même. Nous avons tous cette tendance à être dur envers nous-mêmes ou à se voiler la face. Le fondement du bien être se base sur la capitalisation de vos qualités et sur votre façon d’assumer vos points faibles.

Comment prendre soin de son périnée

Comment prendre soin de son périnée

Le périnée est un muscle très mal connu des femmes en général et pourtant il est capable de merveilles . On apprend généralement son rôle pendant notre première grossesse. Il est un important soutient pour les organes internes et joue un rôle essentiel dans la continence et le plaisir sexuel. Aujourd'hui sur le blog c'est sans tabou que nous allons aborder le sujet. Comment prendre soin de son périnée et prendre conscience de son importance ? Let's go !

Mes habitudes pour télétravailler efficacement à la maison

Mes habitudes pour télétravailler efficacement à la maison

« Quel est ton métier ? » « Je suis entrepreneur » Cette réponse suscite parfois des questions par rapport à mon lieu de travail ou sur mon activité. Être son boss procure une certaine liberté, mais travailler efficacement à la maison est un sacré défi. En effet chez soi, sans rigueur être productif et efficace peut être difficile. Il y a beaucoup de distractions et de tentations.