ANGOISSE ET STRESS, Comment gérer le confinement ?

ANGOISSE ET STRESS, Comment gérer le confinement ?

Nous vivons tous un moment complètement inattendu et irréel.  Notre pays et une partie du monde maintenant sont à l’arrêt et nous étions tous très loin d’être préparés à ça. Les sources de stress sont très importantes en ce moment :  Un confinement à la maison est obligatoire pour beaucoup et pour certains, au contraire, [...]

5 choses à faire pour se sentir bien quand on est à la maison

5 choses à faire pour se sentir bien quand on est à la maison

En ces temps très particuliers, nous nous retrouvons dans une position que nous n’avons jamais connue, le moral de toute la France est atteint.  Même si la situation est loin d’être amusante , nous avons décidé de partager avec vous quelques idées de choses à faire pour vous détendre et optimiser ce temps de confinement. [...]

Faisons nous assez l’amour ?

Faisons nous assez l’amour ?

Bonne pour votre santé, peut vous faire perdre des calories, vous rendre plus jeune, les vertus d’une sexualité active sont scandées et proclamées par les magazines. Les différentes pratiques toujours plus farfelues et décomplexées s’affichent dans les series et sur les réseaux sociaux. On y voit des jeunes toujours plus ouverts sur le sujet. La [...]