Famille et écrans une question d’équilibre
27 novembre 2019
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Comme beaucoup le savent, la cause animale est une cause qui me tient très à cœur et que je tente de défendre à mon niveau. …
Quand j’ai arrêté ma détox de sucre, j’ai cherché des recettes de gâteaux peu sucrés mais pas trop fades. J’ai donc testé plusieurs recettes dont …
Le mot dhal s’écrit de différentes façons et signifie « légumineuse de type lentilles » en Inde. Ce plat se prépare donc avec des lentilles et la …
Consommer plus responsable devient une urgence, une évidence face à notre société de consommation qui ne cesse de grandir toujours plus. Nous devons agir, nous citoyens et habitant de notre planète, car si nous devons toujours compter sur les autres pour faire les choses, il n’y aurait aucun changement positifs. Chaque petit geste du quotidien mené par chaque personne sera à grande échelle important ! Nous en parlons partout, à la télévision, sur internet, dans les supermarché, dans des livres…, nous ne pouvons donc plus ignorer qu’il faut changer notre manière de consommer. En effet, nous polluons beaucoup trop, nous consommons beaucoup de déchets en tout genre qu’il faut traiter et comme la population mondiale et sa consommation ne cessent d’augmenter, les déchets augmentent eux aussi. La destruction des déchets est très polluantes et dangereuse pour notre santé mais aussi pour l’environnement.
Je vous propose une recette simple à réaliser. Il vous faudra juste un blender plutôt performant et les quelques ingrédients que je décris plus bas. C’est une recette sans sucre ajouté, sans produit laitier et elle peut être sans gluten. Elle est idéale pour le petit déjeuner ou un goûter. Elle se décline à l’infini selon les goûts et les envies de chacun. On peut faire des smoothies bowls au cacao, aux fruits (mangue, fraise…), au beurre de cacahuète…
